Während wir uns vielleicht an einen warmen Kakao und gemütliche Nachmittage im Wohnzimmer klammern, beeinflusst der Mangel an natürlichem Tageslicht das Verhalten und die Gesundheit unserer Vierbeiner erheblich. Warum ist das so? Und wie kannst Du sicherstellen, dass Dein Hund oder Deine Katze trotz kürzerer Tage und kaltem Wetter genügend Tageslicht bekommt?

Tageslicht ist mehr als nur „Helligkeit“. Es ist ein natürlicher Taktgeber, der zahlreiche biologische und emotionale Prozesse bei Hunden und Katzen steuert. Dabei geht es um weit mehr als nur um das Schlafverhalten: Von der Vitamin-D-Synthese über die Regulation der Hormone bis hin zur generellen Stimmung – Licht beeinflusst das Leben Deiner Haustiere auf vielfältige Weise.

Serotonin: Das Glückshormon
Das im Körper durch Tageslicht produzierte Serotonin sorgt für gute Laune und Entspannung. Ein hoher Serotoninspiegel reduziert Stress und sorgt dafür, dass sich Dein Hund oder Deine Katze ausgeglichen und zufrieden fühlt. Im Winter, wenn es weniger hell ist, kann der Serotoninspiegel sinken – genau wie bei uns Menschen. Das kann dazu führen, dass Dein Tier ruhiger und träger wird oder sich ungewöhnlich zurückzieht.

Melatonin: Das Schlafhormon
Melatonin steuert den Schlaf-Wach-Rhythmus. Wird es dunkel, produziert der Körper vermehrt Melatonin, was zu Müdigkeit führt. Bei Licht wird die Produktion gehemmt. Ist es im Winter über lange Zeit dunkel, bleibt der Melatoninspiegel konstant hoch, was sowohl bei Hunden als auch bei Katzen zu verstärkter Müdigkeit oder sogar Schlafstörungen führen kann.

Zirkadianer Rhythmus – der innere Taktgeber
Der zirkadiane Rhythmus bestimmt, wann ein Lebewesen aktiv ist und wann es sich ausruhen sollte. Tageslicht ist der wichtigste „Zeitgeber“ für diesen Rhythmus. Fehlt das Licht, kann der Körper von Hund und Katze den normalen Rhythmus verlieren, was zu Schlafstörungen, Verdauungsproblemen und Verhaltensänderungen führen kann.

Aktivität und Bewegungslust
Vor allem bei Hunden zeigt sich im Winter oft eine Veränderung im Verhalten: Sie wirken antriebslos und wollen häufiger drinnen bleiben. Das liegt nicht nur an der Kälte, sondern oft auch am fehlenden Tageslicht, das normalerweise den Bewegungsdrang ankurbelt. Katzen können ebenfalls weniger spielen oder aktiv sein und verbringen den Großteil der Zeit schlafend – was sich negativ auf ihre Fitness und ihr Wohlbefinden auswirken kann.

In den Wintermonaten verändert sich unser Tagesablauf – nicht nur durch Feiertage und den Temperaturwechsel, sondern auch, weil die natürlichen Lichtphasen kürzer sind. Besonders im Dezember und Januar bleibt es morgens lange dunkel und abends wird es bereits früh wieder finster.

Kürzere Tage
In den Wintermonaten stehen nur wenige Stunden Tageslicht zur Verfügung. Besonders problematisch ist das für Berufstätige: Morgens ist es oft noch dunkel, wenn man das Haus verlässt, und abends bereits wieder finster, wenn man heimkommt. Das bedeutet für Hunde, dass viele Gassirunden im Dunkeln stattfinden müssen.

Dunkles und trübes Wetter
Auch wenn es hell ist, lässt trübes Wetter oft nur wenig Sonnenlicht durch. Wolkendecken, Schnee und Regen verstärken den Mangel an natürlichem Licht. Insbesondere in Großstädten, in denen Häuser und Gebäude das Tageslicht ohnehin abblocken, verstärkt sich dieses Problem noch einmal.

Wohnungskatzen ohne Tageslichtzugang
Katzen, die in Wohnungen ohne Außenbereich leben, verbringen den Großteil ihres Tages drinnen und sind daher stark auf das Tageslicht angewiesen, das durch Fenster einfällt. Besonders im Winter, wenn Fensterplätze nicht immer hell genug sind, kann das den Lichtmangel verschärfen.